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润肺养肺什么东西最好?

1人回答

提问时间:2023-10-22 06:09

问题描述

润肺养肺什么东西最好?

医生回答

杜永杰

杜永杰 副主任医师

回答时间:2023-10-22 06:25

润肺养肺最好的食物是温热的汤类食物,因为它能够促进肺部的活性,帮助润肺养肺。果汁,粥,蜂蜜水,蔬菜汁,鱼汤,蛋清汤,鸡汤等也是不错的选择。另外,芹菜,萝卜,洋葱,芦荟,玉米,芝麻,核桃,芥菜,菠菜,芥蓝等温热性的蔬菜也是很好的养肺食物。一些温性的水果,如猕猴桃,橙子,柚子,柠檬等也是不错的选择。

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