怎样保护好心脏

1人回答

提问时间：2023-10-26 14:24

问题描述

我2个月左右身体无力，睡眠不好，胸闷气短，用东西捂着点心脏感觉好些，那么应该如何保护心脏?

医生回答

张明利

张明利主任医师

回答时间：2023-10-26 14:49

保护心脏可以从很多方面入手，戒烟、戒酒是必须的，生活中少盐多醋，少吃荤肉，睡眠充足，多到一些空气清新的地方增加体育锻炼，增强心脏功能。平时如果觉得心脏不好可以去医院检查24小时动态心电图，心脏彩超检查。

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