小孩吃葡萄干有什么好处和坏处

小孩吃葡萄干有以下几个好处和坏处：好处：1.葡萄干富含铁和钙，有助于预防和治疗孩子的缺铁性贫血。2.葡萄干含有大量的葡萄糖，对于心肌有营养作用，对于孩子的生长发育，也能够提供能量的来源。3.葡萄干含有多种的维生素，以及矿物质和氨基酸，有助于缓解孩子的疲劳。4.葡萄干含碳水化合物量高，但糖分相对较低，有利于控制孩子的糖分摄入。坏处：1.葡萄干中含有大量碳水化合物，过量食用容易导致孩子上火。2.葡萄干中的糖分高，容易导致龋齿的问题，需要引起家长注意。3.葡萄干中含有色素和防腐剂，食用时需要注意卫生和安全。