5岁小孩吃手指头怎么戒掉

5岁小孩吃手指头可以通过转移注意力、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。1.转移注意力：如果5岁的小孩只是偶尔出现吃手的情况，并没有其他不适的症状。家长可以及时通过分散孩子注意力的方式进行缓解，比如陪孩子玩游戏、看电视等，从而减少吃手次数。2.心理治疗：如果5岁的小孩经常出现吃手的情况，并且伴有情绪不稳定、脾气暴躁等症状，则需要及时到医院的心理科，在医生的指导下进行心理疏导，能够有效改善症状。3.药物治疗：如果5岁的小孩长期存在吃手的行为，并且出现了明显的不适症状，如食欲不振、睡眠不安等，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，补充体内所需要的营养物质。除此之外，还可以通过改变不良习惯、饮食调理等方式进行辅助改善。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。