献血后头晕恶心怎么办

献血指无偿献血，一般情况下，无偿献血后出现头晕、恶心的症状可能是正常现象，也有可能是低血糖导致的。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。1.正常现象：在献血的过程中可能会使体内血容量减少，并且还会引起脑部供氧不足的情况发生，从而会导致上述症状的发生。如果身体没有其他不适症状，则属于正常的生理反应，通常不需要特殊处理，适当休息一段时间即可缓解；2.低血糖：由于人体内的血液会大量流失到体外，此时机体会消耗大量的能量来维持机体运转，所以会出现头晕和恶心等症状。若不伴有其他明显不适时可自行恢复，必要时可在医生指导下服用葡萄糖注射液等药物改善病情。还可能与贫血有关，具体原因需要去医院做进一步检查明确诊断，然后遵医嘱采取相应的治疗方法。日常生活中要注意多加休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜；饮食上可以多吃一些补气血的食物如红枣、阿胶等。