吃了冷的八宝粥胃疼想吐,可能是饮食不当、急性胃肠炎等原因引起的。患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。1.饮食不当:如果在吃冷的八宝粥时,进食过多或者过快,可能会加重胃肠道负担,从而出现腹痛、恶心等症状。建议患者要养成良好的饮食习惯,在吃饭的时候细嚼慢咽,避免暴饮暴食。同时还要注意腹部保暖,可以使用热水袋热敷局部缓解症状。2.急性胃肠炎:由于食用了不干净的食物,导致细菌感染所引起的一种疾病,通常会出现腹泻、呕吐等不适现象。建议可以在医生指导下服用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗。日常生活中要注意个人卫生,饭前便后勤洗手,以免病从口入。除此之外,还可能与消化不良、食物中毒等因素有关,也会出现上述情况。如果通过上述方法无法得到改善,则需要及时到医院就诊,并积极配合医生治疗。