柿子汤的功效与作用有哪些

柿子汤的主要成分就是柿子，其功效与作用有补充营养、润肠通便、生津止渴、润肺化痰、改善贫血等。1、补充营养：柿子汤营养价值高，含有丰富的维生素、微量元素等，摄入后有助于补充身体所需营养，从而增强体质。2、润肠通便：柿子富含膳食纤维，该物质能够刺激胃肠道蠕动，因此具有润肠通便的功效，适用于便秘或消化不良的群体食用。3、生津止渴：柿子汤中有丰富的水分，能够起到生津止渴的作用，从而改善口渴、口干舌燥等症状。4、润肺化痰：柿子中含有的维生素和氨基酸等成分，有助于促进肺功能运行，因此能够起到润肺化痰的功效。5、改善贫血：该食物中含有的铁元素能够促进血红蛋白合成，也能够改善贫血，从而预防头晕、头痛等症状。平时建议控制好柿子汤的摄入量，以免诱发机体不适。期间建议做好饮食搭配，以免降低食物营养价值。