血稠吃什么食物好清血管

血稠一般是指血液黏稠度高，血液黏稠度高的患者吃一些清淡的食物、富含膳食纤维的食物以及低盐食物等比较好清血管。1.清淡的食物：如小米粥、南瓜粥、燕麦片等。这些食物比较容易消化和吸收，不会加重胃肠道负担，也不会对身体造成太大影响。2.富含膳食纤维的食物：比如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等。这类食物中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上也可以达到辅助降血脂的目的。3.低盐食物：例如海带、紫菜、冬瓜等。由于此类食物含钠量较高，如果过量食用可能会导致体内钠离子升高，从而引起血压升高的情况发生。除此之外，还可以适当进食新鲜的水果蔬菜，如猕猴桃、西红柿等。若通过饮食调理后效果不佳，则建议及时就医治疗。