肾阴虚吃芝麻和黑豆有效果吗

肾阴虚患者适量食用黑芝麻、黑豆有一定的辅助作用。但食物只能起到一定的调理效果，并不能代替药物治疗疾病。1.黑芝麻：黑芝麻味甘，性平，归肝、肾经，具有补益精血、润燥滑肠的功效。对于须发早白、头晕眼花、耳鸣耳聋等症具有一定缓解作用。肾阴虚的患者可以适当进食黑芝麻进行食疗调养。2.黑豆：黑豆味甘，性平，归脾、胃、肾经，具有活血利水、祛风解毒、健脾益肾的功效。可用于改善水肿胀满、小便不顺畅等症状。所以，肾阴虚的患者也可以适当进食黑豆来辅助改善病情。上述两种食物并不能达到治疗的效果，如果患者的症状比较严重，则需要及时就医，在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行治疗。日常生活中，建议患者注意饮食均衡摄入营养物质，避免过度劳累或熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于促进身体恢复。