下午刮痧对身体有害吗

下午刮痧对身体一般没有危害，但是在刮痧的时候要注意力度适中。刮痧通常是以中医经络瘀血为主，在皮肤表面反复刮擦，达到活血化瘀以及疏通经络等作用，对改善肌肉酸痛，关节疼痛以及颈项强直等症状有一定的辅助治疗作用。在刮痧时最好是选择上午要比下午好一些，因为上午人体气血生发，在这段时间内刮痧可以加速气血运行的速度，促进身体的新陈代谢，有利于气血通畅，在下午时气血除以必闭藏的时间，刮痧后一般没有上午的效果好，但是对身体没有害。在刮痧的时候要注意力度适中，以免用力过大造成局部疼痛或者是发红等症状。刮痧虽然对身体有好处，但是需要注意刮完痧以后要避免立即洗澡，以免导致身体受到寒气侵入，从而诱发风寒感冒。另外在刮痧时要配合医生的建议操作，不要自行在家盲目操作，以免导致身体产生不良反应，如果自身免疫低下时不建议刮痧。