大椎上面有个硬凸起一般是棘突,在身体当中起到比较重要的作用,主要是起到固定的效果,要注意做好个人的护理措施。棘突是韧带和肌肉的附着点,是正常的解剖结构,而且每个人都有,没有产生异常表现时,通常不需要采取特殊的治疗方法,如果长时间对局部进行牵扯或者是压迫损伤的时候,可能会出现症状,比如肿胀和疼痛,如果长时间出现凸起可能是患有肿瘤或者是异物的原因,需要及时到医院进行拍片检查,避免对身体造成明显的影响。要注意做好个人的护理措施,避免长时间的过度劳累,一旦出现不良反应以后要及时进行治疗,避免错过最佳的治疗时间,容易对身体造成明显的影响,在生活中尽量不要做一些剧烈的活动,可以挑选一些有氧活动,促进身体中的新陈代谢。