复禾问答 心理科

缓解青春期幻听的方法

1人回答

提问时间:2023-10-20 10:20

问题描述

我总是出现幻听,觉得自己最隐秘的事情,被别人知道了,总觉得别人在说自己,想知道缓解青春期幻听的方法?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-20 11:17

缓解青春期幻听的方法,不要过度的疲劳,适当的给自己放一天假,听一听舒缓的音乐,如果是经常性的幻听,要联系心理医生咨询,越拖越严重,会严重影响自己的生活,应该把伤害降到最低。

相关问题

推荐 治疗幻听的方法是什么

治疗幻听的方法有,按摩耳廓。双手握空拳,用拇指和食指沿耳廓上下来回按摩,直至耳廓充血发热。下拉耳垂。用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉,手...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询