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吃什么食物可以快速促进生长激素分泌

1人回答

提问时间:2023-10-28 05:58

问题描述

我觉得我太低了,我家里人身高是很高的,吃什么食物可以快速促进生长激素分泌?

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2023-10-28 06:49

生长激素主要是促进生长发育的激素,影响的主要是大脑甲状腺生长,激素是会自然分泌的,饮食对于生长激素的分泌并没有多大影响,但要注意饮食均衡,营养全面,保证维生素,微量元素,矿物质,蛋白质的摄入。

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