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孕妇能吃涮羊肉吗?

1人回答

提问时间:2023-10-18 09:06

问题描述

孕妇能吃涮羊肉吗?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-18 09:47

孕妇可以适度食用涮羊肉。涮羊肉是一种优质蛋白质的来源,富含铁、锌和维生素B群。孕妇可以选择质量良好的羊肉,并确保彻底煮熟,以减少细菌感染的风险。注意适量摄入,避免过度摄入脂肪和盐分。如有任何疑虑,请咨询医生的建议。

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