吃什么美白皮肤最快
1人回答
提问时间：2023-10-19 14:49
医生回答
林燕 副主任医师
回答时间：2023-10-19 15:17
皮肤的美白跟个人的生活作息，饮食习惯，精神压力，内分泌都是有很大的关系。调整好自己的生活，作息和饮食习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠，避免紧张情绪和压力，适当的增加体育锻炼，促进体内的血液循环，多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，可以美白皮肤，可以多吃点西红柿。
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林燕 副主任医师
回答时间：2023-10-19 15:17
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