生吃胡萝卜的功效与作用是什么
1人回答
提问时间：2023-10-20 06:03
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-20 06:44
生萝卜中含有丰富的维生素C，能有效的预防和抵抗癌症。生萝卜含有丰富的膳食纤维素，经常食用生萝卜可以促进肠蠕动，有助于胃肠的消化，减少粪便在人体内滞留的时间，促进人体的消化和新陈代谢，可以预防便秘和肠癌的发生。生萝卜还含有木质素和维生素A，能增强人体免疫力和抗病能力。生吃萝卜可以美白皮肤，祛斑养颜，还可以降血脂，降血糖。
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武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-20 06:44
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