肠痉挛如何根治？

肠痉挛是容易反反复复复发的，不容易彻底根治，因为如果饮食及生存不规律就会容易反反复复复发，所以在生存及饮食上必须特别的留意，清淡规律恰当饮食，防止摄取辛辣刺激性的食物，可以吃许多比较清淡的容易吸收的食物，如米粥、面条等，饮食不要过饱，吃个六七成饱就好，同时防止受寒，可以进去散散心，纾解培训及生存压力，始终保持乐观的心态。特别声明避免辛辣刺激的食物，不要劳累过度，注意饮食清淡。