腰椎间盘突出腿疼妙招

腰椎间盘突出，腿痛的妙招呢。第三类药物是根据症状来选择，是否需要进行肌肉松弛或者改善微循环的药物，肌肉松弛的药物常用的是妙纳，能够帮助缓解腰背部肌肉的酸困，迈之灵或草木犀流浸片能够帮助改善下肢的微循环。比如说拉单杠，因为拉单杠这个动作能够拉宽腰椎的椎间隙，这种动作就类似于临床上的腰椎牵引，它具有很好的可以拉宽椎间隙的效果，并且可以让突出物逐渐的改变位置，所以可以通过这个方法来对腰椎间盘突出进行锻炼，也属于一个小妙招。