产后三天乳房硬块胀痛是怎么回事

产后三天乳房硬块胀痛可能是乳汁淤积、乳腺炎或乳腺导管堵塞引起的，应尽早处理以避免加重症状。可以通过哺乳排乳、热敷和按摩缓解不适，严重时需及时就医。
1、乳汁淤积
产后乳腺快速分泌乳汁，如果婴儿吸吮不足或母乳未及时排空，就可能导致乳汁在乳腺内积聚，乳房会变得硬块明显且胀痛。
缓解方式：规律给宝宝哺乳，保证每侧乳房的排空。如果宝宝不能完全吸净，可借助吸奶器进行辅助排乳；哺乳前用热毛巾敷乳房，增加乳腺的通畅性，哺乳后用冰毛巾适当冷敷以减少肿胀感。
2、乳腺炎
乳汁无法顺畅排出时，可能诱发乳腺组织炎症，表现为乳房局部硬块、红肿、胀痛甚至伴随发热。
解决方法：如果乳腺炎较轻，可通过热敷、按摩和规律排乳缓解炎症。如果症状严重或伴有高热，应及时就医，在专业医生指导下使用抗生素治疗。
3、乳腺导管堵塞
乳汁中的脂肪或其他成分可堆积在乳腺导管中，造成管腔阻塞，导致乳房局部硬块和压痛。
处理方法：轻柔但有力地按摩乳腺导管的阻塞部位，配合温热湿敷促进导管通畅。哺乳时尽量调整孩子的吸奶姿势，让婴儿下颌对准硬块方向，集中排空阻塞区域的乳汁。
产后乳房的不适感在哺乳期初期较为常见，通过正确的哺乳和护理，绝大多数问题都能得到缓解。如果胀痛持续加重或伴随高热、明显红肿等问题，要及时到医院乳腺科或妇科确诊并治疗。新手妈妈需要特别关注乳房健康，避免因护理不当而引发更复杂的健康问题，为宝宝顺利哺乳提供良好条件。