膀胱重度脱垂怎样治疗

膀胱重度脱垂可通过手术治疗、物理治疗及生活方式调整等方式改善。

膀胱重度脱垂多与盆底肌松弛、多次分娩或长期腹压增高等因素有关，通常表现为会阴部坠胀感、排尿困难或尿失禁等症状。手术治疗是主要方式，可选择经阴道膀胱悬吊术或腹腔镜膀胱固定术，通过人工材料或自身组织加强盆底支撑。物理治疗包括电刺激和生物反馈训练，帮助恢复盆底肌张力。轻度患者可尝试凯格尔运动，但重度脱垂效果有限。生活方式上需避免提重物、长期站立及慢性咳嗽等增加腹压的行为，肥胖者需减重。

日常应保持规律排便，避免便秘，适度进行低强度运动如散步或瑜伽，但需在医生指导下选择治疗方案。