孕期糖尿病不能吃什么 妊娠糖尿病四种食物千万不能碰

妊娠期糖尿病患者应避免食用高糖食物、高脂肪食物、高盐食物及精制碳水化合物。

高糖食物如糖果、蛋糕、蜜饯等会直接导致血糖快速升高，不利于血糖控制。高脂肪食物如油炸食品、肥肉等可能增加胰岛素抵抗，加重病情。高盐食物如腌制食品、加工肉类等可能引发水肿和血压升高，增加妊娠期高血压疾病的风险。精制碳水化合物如白面包、白米饭等消化吸收快，容易引起血糖波动。这些食物不仅影响血糖稳定，还可能对胎儿发育产生不利影响。

妊娠期糖尿病患者应选择低糖、低脂、高纤维的食物，如全谷物、蔬菜、瘦肉等，并定期监测血糖，遵医嘱调整饮食方案。