吃什么东西能补充胶原蛋白
1人回答
提问时间：2024-12-01 09:44
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-12-01 10:08
补充胶原蛋白可以通过食物或者其他方法补充，能够有效的帮助皮肤状况的改善，平常可以吃富含胶原蛋白质的食物，比如猪蹄，猪皮，鱼肉，鸡爪，牛筋，这些食物都含有丰富的胶原蛋白，还可以吃一些富含维生素C维生素E的软胶囊进行保健。
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提问时间：2024-12-01 09:44
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-12-01 10:08
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