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吃粗纤维食物对身体有何好处

1人回答

提问时间:2024-04-03 15:24

问题描述

吃粗纤维食物对身体有何好处

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-04-03 15:41

吃一些粗纤维食物对于身体状况来说也是有好处的,经常去吃粗纤维食物,食物是可以帮助您有效的润肠通便,具有很好的调理身体的功能和作用,而且对于减肥的患者来说,多吃一些粗粮也是很好的帮助您去达到减肥减脂的目的了

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