糖尿病人能吃草莓和蓝莓吗

糖尿病患者一般可以适量食用草莓和蓝莓。1.草莓：草莓是一种常见的水果，含有丰富的维生素、胡萝卜素、果胶等营养成分。适当进食草莓能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有促进胃肠道蠕动的作用，在一定程度上也能够达到辅助减肥的效果。但不建议过量食用草莓，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。2.蓝莓：蓝莓中含有丰富的花青素、膳食纤维以及钙元素等营养成分，适当进食后能够为身体补充能量，同时还能够加快新陈代谢的速度。蓝莓中含有的糖分比较少，所以糖尿病患者也可以适量食用。虽然上述两种食物对身体有一定的好处，但是并不适合所有人群食用。对于过敏的人群应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。如果出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗。