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孕妇能吃蓝莓

1人回答

提问时间:2023-12-18 09:27

问题描述

孕妇能吃蓝莓

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-12-18 10:26

蓝莓酸甜香甜可口,而且营养价值很高,孕妇是可以适当吃蓝莓的。孕妇因为早期妊娠反应致使食欲不佳,这段时间可以多吃含维生素的各种新鲜蔬菜水果和高蛋白高营养的食物来增强营养,增加身体的抵抗力。留意歇息,不要吃太过油腻和刺激性大的食物,不定期到附近医院做产前常规仔细检查。

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