孕妇可不可以吃杨桃

孕妇在怀孕期间可以吃杨桃。杨桃对女士的美容也有很好的疗效，能有效的去除或淡化黑斑，具有保湿作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，杨桃含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、矿物质、糖等物质营养成分，是孕妇在孕期可以补充全面营养元素的水果。孕妇食用可以帮助消化，促进食欲，对胎儿的发育也是有利的。但是对于患有肾脏病的孕妇不建议吃。另外，孕妇在孕期要合理搭配饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果，避免劳累，不要吃生冷，辛辣刺激的食物。