怀孕前要做好什么准备
1人回答
提问时间：2024-03-05 12:26
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-03-05 13:04
备孕期间首先男女都要戒烟戒酒，要从前三个月就开始准备，可以适量的补充一些叶酸片，平常要注意作息规律，饮食规律，按时按点吃饭，每天尽量可以在十点钟左右就睡觉，保持良好的心态，不要过于紧张，过于紧张不利于受孕，还有就是要进行适量的体育锻炼。多注意观察您可以多注意休息，避免活动。
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提问时间：2024-03-05 12:26
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-03-05 13:04
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