低血压应该吃些什么调理？

冷汗和头晕是低血压引起的症状，低血压会使病人的免疫力下降，并经常感到疲倦和虚弱，一般认为成人上肢动脉压一定的量，就是患了低血压，所以平时患者要注意多喝水，外出时可以带些糖果，偶尔补充血糖，多吃蔬菜和水果有助于恢复，不要吃辛辣的食物，当患低血压时，每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，这有助于改善血压，适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，这有利于是血压升高，在日常生活中忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮。