早泄怎么样调理好
1人回答
提问时间：2023-12-26 09:27
医生回答
李芸 主任医师
回答时间：2023-12-26 10:11
您的情况可以吃些中药进行治疗。在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要收缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提及喉部，进行闭气，憋气的动作，然后放缓呼气时间。确保充足深度睡眠，适当增强营养，增强体质，同时应当戒掉烟，酒等摄取。营养上大幅提高档次多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃。
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李芸 主任医师
回答时间：2023-12-26 10:11
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