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中年男子性功能减退怎么办

1人回答

提问时间:2023-12-22 06:39

问题描述

我属于中年了,近期我发现自己的性功能减退了,,中年男子性功能减退怎么办?

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2023-12-22 06:49

建议平时饮食方面可以多吃一些牛羊肉,瘦肉,动物内脏,海鲜等食物,一定程度上能够提高男性的性功能。另外平时建议多做一些积极的有氧运动,可以多做一些慢跑,游泳,引体向上,仰卧起坐的运动,也能够帮助提高性生活的质量,平时饮食方面要注意营养补充,提高身体素质。

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