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孕期能吃口味重的食物吗

1人回答

提问时间:2024-02-20 16:20

问题描述

孕期能吃口味重的食物吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-02-20 17:04

孕期应避免食用口味重的食物。口味重的食物大多过甜、过咸或者过于辛辣刺激,孕妇过多食用会影响口味,严重者还有可能会引起孕妇血糖、血压的升高,影响母儿健康。建议孕妇在孕期饮食应以清淡、易消化为主,避免食用过于辛辣刺激、寒凉性的食物,少吃多餐,粗细搭配,营养均衡的摄入。同时,还应保证充足的休息,适量的进行运动,定期产检。

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