孕期补钙食物
1人回答
提问时间：2024-03-02 11:17
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-03-02 12:06
孕妇建议在怀孕四个月以后常规补铁补钙。孕期补钙一般建议最好通过食疗的方法进行补充，建议孕妇要多吃含钙高的食物，比如牛奶、豆制品、小虾皮、紫菜，这些食物中含有丰富的钙，能够起到补钙的作用。同时也可以多喝牛奶等奶制品，补充钙，并且还要多吃一些优质的蛋白质，来补充胎儿所需的营养。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2024-03-02 12:06
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