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孕期补钙食物

1人回答

提问时间:2024-03-04 12:22

问题描述

孕期补钙食物

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-03-04 12:51

孕期补钙是非常重要的,孕妇在早孕阶段不需要吃钙片,因为在妊娠早期胎儿发育不是很快,对钙的需求并不是那么多,普通饮食就可以满足孕妇和胎儿对钙的需求。到中晚期妊娠,普通的食物是不能满足胎儿对钙的需求的,就需要规范的吃钙片了。海产品,包括虾类,虾皮,海带,紫菜等。

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