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孕妇可以吃西瓜子吗?

1人回答

提问时间:2023-12-14 15:01

问题描述

孕妇可以吃西瓜子吗?

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2023-12-14 15:18

孕妇可以谨慎食用西瓜子但不建议多吃。食用适量的西瓜子有利于孕妇和胎儿的生长发育。西瓜子富含营养、多种蛋白质、脂肪酸、维生素和多种微量元素。适当饮食西瓜子可以防止孕妇食欲不振、便秘,还可以降低血压,预防孕期动脉硬化等疾病。

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