孕期干呕怎么办

在怀孕期间出现干呕的情况是比较常见的，主要是由于怀孕以后，体内的人绒毛膜促性腺激素水平升高，会出现食欲不好，或者是饥饿的时候出现干呕的情况。还应该注意不能吃辛辣、刺激性的食物，辛辣、刺激性的食物吃了之后会导致胃火加重，引发干呕或者出现上火的症状，导致食欲不振的现象发生。孕期干呕通过口服维生素b族的药物来进行治疗，也可以选择吃一些新鲜的水果来缓解干呕的情况，一定要多注意休息，避免吃一些辛辣刺激油腻的食物，多喝一些温开水，可以很好的缓解。