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吃多了水果会对身体不好吗

1人回答

提问时间:2024-04-03 06:17

问题描述

吃多了水果会对身体不好吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-04-03 06:46

吃多了水果对身体有一定的害处,可能会导致龋齿,肥胖影响血糖水平等情况,水果中含有大量的果糖,如果长期多吃,并且没有及时刷牙,水果中的糖分可能会留在牙齿上并且滋生细菌,导致牙釉质受损,从而导致龋齿,有的水果糖分含量比较高,热量也比较高,长期多吃有可能会导致机体内热量过多,进而导致肥胖。

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