孩子肥胖超重该怎么样治效果好

如果发现孩子有小儿肥胖症您要先给孩子合理的安排运动和健康的饮食，家长可以让孩子做一些有利于改变肥胖症的运动，比如说去慢跑，去游泳等，并且多吃一些富含维生素C的水果，像苹果，猕猴桃等，禁止孩子吃一些油炸食品和干果类食物，这些都是干热量高脂肪的食物，而且孩子要是喜欢吃完就躺着，家长一定要帮助孩子改正这一不好的行为，提示家长给孩子治疗期间如果发现孩子情况严重的话就一定要带孩子去医院查明病情在针对治疗。