儿童肥胖超重该怎样治效果好

孩子身体肥胖可以先让孩子增加与运动量和控制饮食来缓解症状，对于小儿肥胖多做一些有氧运动像爬坡，游泳都可以的，并且让孩子多吃一些菠菜，胡萝卜等这些高纤维的食物，瓜子，汉堡这样高热量的食物就不要让孩子吃了，而且那些不好的习惯也要帮助孩子改正过来，像吃完就不爱动，挑食等，家长在给孩子治疗小儿肥胖期间，如果小儿肥胖症状严重的话，要及时带孩子去正规的医院进行针对性的治疗，不要盲目的治疗。