刚献完血吃什么补血
1人回答
提问时间：2024-07-21 06:19
医生回答
叶奎 副主任医师
回答时间：2024-07-21 06:51
献血后可以多吃些精瘦肉，动物肝脏等，都会有很好的补血作用的，另外蔬菜中的菠菜含铁量也是很丰富的，一般献血后需要从饮食及生活规律调理。献血后因为体内丢失血液，所以献血后需多饮水，可饮用果汁、牛奶等，注意休息，避免剧烈活动，避免感冒，饮食合理，切勿暴饮暴食
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叶奎 副主任医师
回答时间：2024-07-21 06:51
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