肠痉挛可以不可以做剧烈运动

患有肠痉挛不建议做剧烈运动，剧烈的运动容易诱发肠痉挛使其症状加重，严重时会出现呕吐的情况。可以适当做一些有氧气运动，适当的散步，既能增强身体体质，又益于恢复，避免剧烈运动。最近一段时间应该多注意卧床休息，多喝一些温开水。不要吃生冷、辛辣刺激、油炸的食物，不能喝酒，同时一定要注意腹部的保暖，避免受凉使痉挛症状加重。出现肠痉挛疼痛时，应该进行肚子局部热敷，也可以按摩足三里来缓解疼痛。严重时可以吃些止疼药物缓解身体不适。