腰椎间盘突出忌口食物

平常不要吃肥甘厚味的食物，这些食物容易导致身体肥胖会加大腰椎的压力，也有可能会导致病情加重，应该多吃一些豆制品，奶制品，肉类，多喝骨头汤可以补充蛋白，维生素，纤维素，都是有利于病情的恢复，平常还可以用些杜仲，川芎，当归，天麻，田七，枸杞子煲汤喝可以强壮腰骨补肾，疏通经络，活血化瘀，缓解症状。同时平常不要喝冰冻冷饮，不要吃寒凉性的食物，这些食物有可能会出现有体寒容易出现，有身体免疫力下降，也有可能会导致血液循环变差，出现有肌肉痉挛，从而有可能会导致病情加重，引起疼痛加剧。