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孕妇能不能吃枸杞红枣

1人回答

提问时间:2023-10-31 09:15

问题描述

孕妇能不能吃枸杞红枣

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-31 09:55

怀孕期间可以适量吃枸杞、红枣,但是不要大量进食。红枣是营养价值较高的食物,红枣中的铁质含量非常高,同时也含有很多的维生素C,可预防和缓解妊娠期缺铁性贫血,对补充宝宝生长发育,所需要的营养素非常有益。

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