下楼梯脚崴了怎么快速恢复
1人回答
提问时间：2023-10-21 12:16
医生回答
叶奎 副主任医师
回答时间：2023-10-21 12:38
应该立即进行冰敷，中间记得隔一层毛巾避免皮肤冻伤，并且该冰敷可以一直24小时持续做，能够很好的减轻疼痛以及缓解肿胀。另外需要把腿抬高，高于心脏，有利于静脉的回流。
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提问时间：2023-10-21 12:16
叶奎 副主任医师
回答时间：2023-10-21 12:38
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