得了重度抑郁症怎么治疗

得了重度抑郁症可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。1.一般治疗：如果患者出现了明显的不适症状，可以适当调整作息习惯，保证充足的睡眠时间。同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体当中所需要的营养物质，在一定程度上也能够缓解病情。2.心理治疗：建议及时到正规医院的心理科，通过认知行为疗法的方式进行处理，也可以通过精神分析疗法的方式进行辅助治疗，从而达到改善疾病的目的。3.药物治疗：如果患者的病情比较严重，已经影响到了正常的生活，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，具有一定的作用。除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。在日常生活中，还要定期去医院复查，随时关注身体的恢复情况。