减肥期间可以吃黑芝麻吗
1人回答
提问时间：2023-10-21 10:28
医生回答
于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-21 10:58
减肥黑芝麻要适量吃，简单的黑芝麻食用方法，就是将黑芝麻淘洗干净后放在锅中炒一炒，炒熟了平时挖上一勺两勺去食用。另外，还可以将炒好的黑芝麻用料理机研磨成粉末，然后制作成芝麻糊食用，也是可以的。
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提问时间：2023-10-21 10:28
于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-21 10:58
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