复禾问答 饮食保健

减肥期间可以吃月饼吗

1人回答

提问时间:2023-10-18 06:36

问题描述

我的身体有些肥胖,非常影响美观,正在进行减肥,减肥期间可以吃月饼吗减肥怎么吃月饼不长胖?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-18 07:07

减肥期间不要吃月饼因为月饼的脂肪含量与糖的含量非常的高,是高油、高糖、高脂肪的食物,很容易发胖,此外月饼容易使胃酸大量分泌,容易增加其他热量的摄入。可以在早餐时适当的吃些月饼。

相关问题

推荐 减肥吃豆沙月饼会胖吗

月饼的种类和口味非常丰富,但其实不管哪种月饼热量都是非常高的,尤其是酥皮月饼、鲜肉月饼这类,所以如果是在减肥期间的话,每天吃月饼的数量...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询