贫血严重怎么去补？吃什么有效果

贫血严重可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行改善，需要根据引起贫血的原因对症治疗。1.饮食调理：如果患者出现严重的贫血症状，可能是由于体内铁元素摄入不足所引起的。此时可以适当吃富含铁元素的食物进行改善，比如猪肝、鸡肝、鸭肝等，也可以吃菠菜、木耳、红枣等食物进行补充。同时还可以适当吃富含维生素C的食物进行辅助缓解，比如猕猴桃、橙子、柚子等。2.药物治疗：如果患者存在缺铁性贫血的情况，可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、复方阿胶浆等药物进行治疗。如果是巨幼细胞性贫血引起的，可以遵医嘱服用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。在日常生活中，患者还要注意平时的护理工作，避免过度劳累以及熬夜。另外也要注意平时的饮食健康，尽量多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。