更年期全身关节痛吃什么

更年期全身关节痛，一般可以吃富含钙质的食物、富含维生素的食物以及药物等。建议患者在医生指导下进行治疗，以免延误病情。1、富含钙质的食物：如牛奶、虾皮、海带等，此类食物含有丰富的钙元素，有助于补充体内所需要的钙物质，同时还可以促进骨骼的生长发育，有利于缓解上述症状；2、富含维生素的食物：如苹果、香蕉、火龙果等新鲜水果和蔬菜，此类食物中含有丰富的维生素C，有助于增强身体抵抗力，从而辅助改善上述不适症状；3、药物：如果通过饮食调理后效果不佳，则需要及时到医院就诊，在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时也可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。除此之外，还应注意休息，避免过度劳累。若出现其他不适症状时，则应及时就医诊治。