腰椎手术60天可走多久

腰椎手术60天一般可以走10分钟到20分钟的时间，具体的时间需要因人而异，也要根据个人的恢复情况做决定。如果恢复的比较好，走路的时间可以适当的延长，大概能够走路20分钟的时间，如果恢复的比较差，时间会出现缩短，一般可以走路10分钟的时间。通过走路能够达到促进局部血液循环的作用，也能够促进神经功能的恢复，还能够加快局部肌肉的恢复，对于术后的恢复能够起到帮助，但是不要时间过久，因为时间过久有可能会增加身体的负担。手术之后体质比较虚弱，一定要多注意休息，需要以卧床休息为主。同时还要注意好饮食调理，需要做到营养均衡和合理膳食，这样能够及时补充体内所需的多种营养物质，对自身的体质恢复也能够起到帮助。