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豆角的营养价值豆角的作用和功效有哪些

1人回答

提问时间:2023-10-19 08:47

问题描述

我儿子最近特别喜欢吃豆角,我想咨询一下豆角的作用和功效有哪些?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-19 09:31

豆角能促进饮食,降低血糖,促进消化,它里面含有丰富的维生素b和维生素c及植物蛋白,能使头脑清晰,还含有丰富蛋白质和粗纤维,所以可以补充植物蛋白,而且其粗纤维有很好的通便效果。

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